Kara Mango Chia Seed Pudding
CloseChia seed mengandung serat tinggi dan Omega 3, protein, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut saya share resep olahan Chia Seed dengan @karasantan.id. Resepnya sangat mudah, rasanya enak, dan low calories. Jadi cocok untuk diet.
Kreasi elianidwipahlevie
Favorit ayunabillarumaropen
3 years ago
Bahan
Puding Kara Chia Seed:
250 ml santan (185 ml air matang campur dengan 65 ml @karasantan.id)
3 sdm Chia Seed
1 sdm madu
Pure Mango:
175 gram Mangga
1 sdm madu
(Blend jadi satu)
Cara membuat
1. Untuk bahan puding, campur semua bahan lalu diamkan hingga Chia See mengembang2. Tata di gelas, beri topping Pure Mango
3. Simpan di refrigator
4. Sajikan
Note: madu saya skip, karena manisnya sudah dapat dari fruktosa Pure Mango
#KaraMangoChiaSeedPudding
Kara Mango Chia Seed Pudding
0